24 de abril de 2017

Pilates

Harmonia entre corpo e mente

Cuidar da saúde e da mente e, ao mesmo tempo, manter boa forma física. Se você está em busca de uma atividade que lhe ofereça todos esses benefícios, a prática do Pilates é uma solução.
No Centro Avançado de Ortopedia, você encontra especialistas no ensino dessa técnica milenar, prontos para extrair o melhor que o Pilates pode oferecer.
Você irá praticar o alongamento e o fortalecimento muscular, reorganizar sua postura e melhorar sua circulação sanguínea. Tudo isso contribuirá para o alívio do estresse e do cansaço.
Nosso espaço dispõe de confortável infra-estrutura e equipamentos necessários à prática do Pilates, inclusive como tratamento na recuperação de pacientes em período pós-operatório.
As aulas são direcionadas para até três pessoas por sessão, respeitando os limites de cada um. A modalidade é indicada para todas as idades. É um método que não tem sobrecarga, podendo ser também praticado por pessoas da terceira idade, que sofrem de artrose e osteoporose.