24 de abril de 2017

Osteopatia

Os exercícios funcionais ajudam a melhorar os movimentos, desempenho eficiência, atuando no controle neuromuscular (capacidade de produzir movimentos controlados), através de atividade muscular e estabilidade funcional atua no controle neuromuscular e na estabilidade funcional.

Os exercícios são baseados na estabilização da coluna, abdomen e quadris e na correção dos membros e musculatura.

Os exercícios funcionais podem ser usados para aprimorar a força, velocidade, flexibilidade, mobilidade, resistência muscular e condicionamento cardiovascular.